Sebastian Haseney: Seit Ende April wieder am Start

Info: www.sebastian-haseney.de
Autor: Sebastian Haseney

Sebastian Haseney berichtet von der Vorbereitung zur neuen Saison der Nordisch Kombinierer

Hallo ihr Lieben,

seit Ende April bin ich wieder im Training. Eigentlich sollte es erst Anfang Mai losgehen. Doch aufgrund des vorzeitigen Saisonendes Anfang März in Lahti habe ich früher begonnen.

Nun werden erstmal die Grundlagen für die kommende Wettkampfsaison gelegt, hauptsächlich die Ausdauer- und Kraftfähigkeiten trainiert. Dafür absolviere ich ruhige und bis zu zwei Stunden lange Laufeinheiten auf Skirollern.

Heute geht's dann mit dem ersten Lehrgang los. Nach der sportmedizinischen Untersuchung springe ich erstmals seit über zwei Monaten wieder von einer Schanze. Allerdings ist die in Bischofsgrün nicht besonders groß und die Bewegungsabläufe sind so automatisiert – das ist wie Radfahren.

Apropos: Vom kommenden Sonntag geht's genau eine Woche lang zum Radlehrgang nach Zypern. Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

Euer Hasi

Wir dürfen nun die neusten Berichte von Sebastian Haseney auf unserer Website veröffentlichen. Vielen Dank dafür!!

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